5.3 km | 00:36:32 | 06:50/km日期: 2022-06-25 08:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 6302 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'26" / 07'06" / 06'43" / 06'37" / 06'30" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'55") | 1001 / 1001 | 172 / 77 |
| 2 | | 07'04" (+00'33") | 1000 / 2002 | 173 / 81 |
| 3 | | 06'42" (+00'11") | 1001 / 3004 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 4005 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'31" | 1001 / 5007 | 172 / 89 |
| 6 | | 06'19" | 331 / 5338 | 172 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 545.01 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'06" | 00:14'32" |
| 3 | 06'43" | 00:21'15" |
| 4 | 06'37" | 00:27'52" |
| 5 | 06'30" | 00:34'22" |
| 5.3 | 06'23" | 00:36'32" |
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