7.8 km | 01:02:32 | 08:03/km日期: 2022-06-25 05:10 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'29" / 08'22" / 11'01" / 11'00" / 08'37" / 07'17" / 09'17" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'35") | 764 / 7764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
279.80 km 
母子鱷魚 Y拖第三代 累積 :
589.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'22" | 00:15'51" |
| 3 | 11'01" | 00:26'52" |
| 4 | 11'00" | 00:37'52" |
| 5 | 08'37" | 00:46'29" |
| 6 | 07'17" | 00:53'46" |
| 7 | 09'17" | 01:03'03" |
| 7.8 | 08'05" | 01:09'14" |
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