張宇宏 2012/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

張宇宏台北市
ID 67007

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9.1 km | 00:55:03 | 06:04/km

日期: 2012-11-18 17:19 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 06'22" / 06'31" / 06'25" / 06'16" / 06'18" / 05'52" / 05'59" / 05'28" / 05'28" / 05'38" /

11月累積里程 : 38.21 km

MIZUNO 美津濃 8KN-37477 累積 : 513.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'31"	00:12'53"
3	06'25"	00:19'18"
4	06'16"	00:25'34"
5	06'18"	00:31'52"
6	05'52"	00:37'44"
7	05'59"	00:43'43"
8	05'28"	00:49'11"
9	05'28"	00:54'39"
9.1	05'34"	00:55'03"

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成績 : 01:07:05

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