6.0 km | 00:43:05 | 07:10/km日期: 2022-06-19 10:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'56" / 06'57" / 07'03" / 06'59" / 07'23" / 06'44" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 32.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'57" | 00:14'53" |
| 3 | 07'03" | 00:21'56" |
| 4 | 06'59" | 00:28'55" |
| 5 | 07'23" | 00:36'18" |
| 6 | 06'44" | 00:43'02" |
| 6.0 | 06'56" | 00:43'06" |
展開計圈分析
留言 
