8.1 km | 00:42:56 | 05:19/km日期: 2015-08-19 19:30 - 平均心率: 172 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 8296 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'05" / 05'18" / 05'19" / 05'15" / 05'21" / 05'31" / 05'16" / 04'16" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+02'17") | 1000 / 1000 | 138 / 110 |
| 2 | | 05'16" (+01'02") | 1004 / 2004 | 204 / 92 |
| 3 | | 05'18" (+01'04") | 1002 / 3007 | 203 / 92 |
| 4 | | 05'13" (+00'59") | 1008 / 4016 | 201 / 95 |
| 5 | | 05'17" (+01'03") | 1009 / 5025 | 203 / 93 |
| 6 | | 05'29" (+01'15") | 1004 / 6029 | 193 / 94 |
| 7 | | 05'09" (+00'55") | 1004 / 7033 | 204 / 94 |
| 8 | | 04'14" | 1005 / 8039 | 211 / 111 |
| 9 | | 03'40" | 58 / 8097 | 203 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.23 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'18" | 00:11'23" |
| 3 | 05'19" | 00:16'42" |
| 4 | 05'15" | 00:21'57" |
| 5 | 05'21" | 00:27'18" |
| 6 | 05'31" | 00:32'49" |
| 7 | 05'16" | 00:38'05" |
| 8 | 04'16" | 00:42'21" |
| 8.1 | 09'54" | 00:42'56" |
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