11.3 km | 01:24:19 | 07:27/km日期: 2022-06-26 17:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'27" / 07'11" / 07'19" / 07'09" / 07'15" / 07'21" / 07'48" / 07'30" / 07'27" / 07'57" / 08'02" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'56" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'01" (+01'21") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'39" (+01'59") | 309 / 11309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
116.40 km 
mizuno WAVE RIDER 24 SW 4E 累積 :
1127.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'11" | 00:13'38" |
| 3 | 07'19" | 00:20'57" |
| 4 | 07'09" | 00:28'06" |
| 5 | 07'15" | 00:35'21" |
| 6 | 07'21" | 00:42'42" |
| 7 | 07'48" | 00:50'30" |
| 8 | 07'30" | 00:58'00" |
| 9 | 07'27" | 01:05'27" |
| 10 | 07'57" | 01:13'24" |
| 11 | 08'02" | 01:21'26" |
| 11.3 | 08'37" | 01:24'06" |
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