8.7 km | 00:49:33 | 05:40/km日期: 2022-06-22 20:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 8418 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'31" / 05'19" / 05'06" / 05'07" / 06'01" / 05'49" / 05'57" / 05'24" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'23") | 1002 / 1002 | 161 / 94 |
| 2 | | 05'20" (+00'13") | 1002 / 2005 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3006 | 174 / 111 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4006 | 174 / 111 |
| 5 | | 06'04" (+00'57") | 1002 / 5009 | 166 / 99 |
| 6 | | 05'48" (+00'41") | 1002 / 6011 | 170 / 101 |
| 7 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 7011 | 168 / 99 |
| 8 | | 05'23" (+00'16") | 1001 / 8013 | 174 / 106 |
| 9 | | 05'38" (+00'31") | 727 / 8741 | 166 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.10 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'19" | 00:11'50" |
| 3 | 05'06" | 00:16'56" |
| 4 | 05'07" | 00:22'03" |
| 5 | 06'01" | 00:28'04" |
| 6 | 05'49" | 00:33'53" |
| 7 | 05'57" | 00:39'50" |
| 8 | 05'24" | 00:45'14" |
| 8.7 | 05'49" | 00:49'33" |
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