Ben 2015/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
ID 232202

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5.3 km | 00:33:58 | 06:25/km

日期: 2015-08-22 06:55 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'22" / 06'17" / 06'43" / 06'29" / 06'26" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20" (+00'02")

991 / 991

2

06'22"

(12'39")

06'18"

1009 / 2000

3

06'37"

(19'16")

06'37" (+00'19")

998 / 2999

4

06'35"

(25'51")

06'30" (+00'12")

1010 / 4010

5

06'26"

(32'17")

06'25" (+00'07")

1001 / 5011

6

01'41"

(33'58")

06'15"

268 / 5280

8月累積里程 : 103.02 km

NIKE LUNARFLY 累積 : 1477.8 km

Android - Sony D2303 上傳 | 9 years ago

雪人, 謝金燕和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'17"	00:12'39"
3	06'43"	00:19'22"
4	06'29"	00:25'51"
5	06'26"	00:32'17"
5.3	05'59"	00:33'58"

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