12.1 km | 01:12:31 | 05:59/km日期: 2022-06-26 05:54 - 地點: 自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 12994 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'52" / 06'08" / 06'08" / 06'06" / 06'06" / 06'15" / 05'40" / 05'57" / 05'42" / 05'47" / 05'59" / 06'07" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'10") | 1002 / 1002 | 181 / 94 |
| 2 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 2002 | 181 / 90 |
| 3 | | 06'09" (+00'27") | 1001 / 3003 | 180 / 90 |
| 4 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 4004 | 179 / 91 |
| 5 | | 06'09" (+00'27") | 1001 / 5005 | 179 / 90 |
| 6 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 6006 | 178 / 90 |
| 7 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 7007 | 178 / 97 |
| 8 | | 05'56" (+00'14") | 1001 / 8008 | 178 / 94 |
| 9 | | 05'42" | 1000 / 9008 | 180 / 97 |
| 10 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 10008 | 179 / 95 |
| 11 | | 05'59" (+00'17") | 1001 / 11010 | 174 / 95 |
| 12 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 12010 | 180 / 90 |
| 13 | | 06'01" (+00'19") | 88 / 12098 | 176 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
58.58 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1824.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'08" | 00:12'00" |
| 3 | 06'08" | 00:18'08" |
| 4 | 06'06" | 00:24'14" |
| 5 | 06'06" | 00:30'20" |
| 6 | 06'15" | 00:36'35" |
| 7 | 05'40" | 00:42'15" |
| 8 | 05'57" | 00:48'12" |
| 9 | 05'42" | 00:53'54" |
| 10 | 05'47" | 00:59'41" |
| 11 | 05'59" | 01:05'40" |
| 12 | 06'07" | 01:11'47" |
| 12.1 | 07'23" | 01:12'31" |
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