趁咖未麻快照 2015/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

5.3 km | 00:30:53 | 05:52/km

日期: 2015-08-19 18:17 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 06'42" / 06'04" / 05'36" / 05'51" / 05'23" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'40" (+01'17")

991 / 991

2

06'04"

(12'41")

06'00" (+00'37")

1008 / 1999

3

05'41"

(18'22")

05'40" (+00'17")

1001 / 3001

4

05'51"

(24'13")

05'47" (+00'24")

1011 / 4012

5

05'23"

(29'36")

05'23"

999 / 5011

6

01'17"

(30'53")

05'21"

239 / 5251

8月累積里程 : 43.37 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 9 years ago

kuan, 兩光路人甲和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'04"	00:12'46"
3	05'36"	00:18'22"
4	05'51"	00:24'13"
5	05'23"	00:29'36"
5.3	05'06"	00:30'53"

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