7.6 km | 00:47:41 | 06:15/km日期: 2022-06-28 05:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'12" / 06'21" / 06'17" / 06'08" / 06'13" / 06'05" / 06'14" / 06'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
133.12 km 
Adidas Adizero adios 5w 累積 :
1023.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'21" | 00:12'33" |
| 3 | 06'17" | 00:18'50" |
| 4 | 06'08" | 00:24'58" |
| 5 | 06'13" | 00:31'11" |
| 6 | 06'05" | 00:37'16" |
| 7 | 06'14" | 00:43'30" |
| 7.6 | 06'46" | 00:47'41" |
ricky tseng 說推
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