6.4 km | 01:39:43 | 15:28/km日期: 2022-06-26 18:47 - 平均心率: 109 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'10" / 12'10" / 12'25" / 30'12" / 12'27" / 15'44" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'11" (+18'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'44" (+03'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'17" | 447 / 6447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 12'10" | 00:24'20" |
| 3 | 12'25" | 00:36'45" |
| 4 | 30'12" | 01:06'57" |
| 5 | 12'27" | 01:19'24" |
| 6 | 15'44" | 01:35'08" |
| 6.4 | 10'19" | 01:39'45" |
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