9.1 km | 00:58:50 | 06:27/km日期: 2022-06-29 18:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'43" / 06'16" / 06'29" / 05'58" / 06'20" / 07'42" / 06'17" / 06'51" / 06'28" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+00'55") | 115 / 9115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'16" | 00:11'59" |
| 3 | 06'29" | 00:18'28" |
| 4 | 05'58" | 00:24'26" |
| 5 | 06'20" | 00:30'46" |
| 6 | 07'42" | 00:38'28" |
| 7 | 06'17" | 00:44'45" |
| 8 | 06'51" | 00:51'36" |
| 9 | 06'28" | 00:58'04" |
| 9.1 | 06'46" | 00:58'51" |
展開計圈分析
留言 
