3.8 km | 00:21:28 | 05:40/km日期: 2022-07-01 18:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'04" / 05'13" / 06'35" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'40") | 775 / 3775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
418.01 km 
【母子鱷魚】 超跑y拖三代進階-寶藍(BN68) 累積 :
1830.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'13" | 00:11'17" |
| 3 | 06'35" | 00:17'52" |
| 3.8 | 05'54" | 00:22'27" |
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