余小胖(Sky Yu) 2015/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

余小胖(Sky Yu) 嘉義
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余小胖(Sky Yu)

5.1 km | 00:39:56 | 07:46/km

日期: 2015-08-10 18:23 - 地點: 亂跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 07'33" / 07'11" / 07'45" / 08'06" / 08'15" / 08'16" /

天兒阿距離上次跑步快一個月了...
真的太懶了><"

8月累積里程 : 20.39 km

鱷魚母子ㄚ拖累積 : 137.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), Amy Zeng 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'11"	00:14'44"
3	07'45"	00:22'29"
4	08'06"	00:30'35"
5	08'15"	00:38'50"
5.1	08'13"	00:39'56"

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