5.0 km | 00:29:48 | 05:56/km日期: 2022-06-28 17:22 - 地點: 花博公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 142 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 5312 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'10" / 06'00" / 05'51" / 05'53" / 05'40" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 1000 | 177 / 91 |
| 2 | | 05'59" (+00'17") | 1001 / 2001 | 178 / 93 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 3002 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'54" (+00'12") | 1001 / 4003 | 179 / 94 |
| 5 | | 05'42" | 1001 / 5005 | 179 / 97 |
| 6 | | 12'20" (+06'38") | 10 / 5016 | 90 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
58.58 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1824.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'00" | 00:12'10" |
| 3 | 05'51" | 00:18'01" |
| 4 | 05'53" | 00:23'54" |
| 5 | 05'40" | 00:29'34" |
| 5.0 | 14'08" | 00:29'48" |
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