陳資明 2022/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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7.3 km | 00:50:59 | 06:59/km

日期: 2022-07-01 17:36 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'16" / 06'58" / 07'04" / 07'03" / 06'51" / 06'45" / 06'59" / 06'53" /

基本訓練

7月累積里程 : 105.58 km

Asics Gel-Nimbus23 累積 : 1110.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'58"	00:14'14"
3	07'04"	00:21'18"
4	07'03"	00:28'21"
5	06'51"	00:35'12"
6	06'45"	00:41'57"
7	06'59"	00:48'56"
7.3	06'52"	00:51'00"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"