7.0 km | 00:53:55 | 07:42/km日期: 2022-07-02 05:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'53" / 07'40" / 07'54" / 07'32" / 07'55" / 07'53" / 07'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
222.37 km 
母子鱷魚 Y拖第三代 累積 :
589.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'40" | 00:15'33" |
| 3 | 07'54" | 00:23'27" |
| 4 | 07'32" | 00:30'59" |
| 5 | 07'55" | 00:38'54" |
| 6 | 07'53" | 00:46'47" |
| 7 | 07'57" | 00:54'44" |
| 7.0 | 07'05" | 00:54'46" |
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