凌秋榮 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

凌秋榮新北市
ID 52773

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6.0 km | 00:40:09 | 06:39/km

日期: 2015-08-24 17:38 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 06'07" / 05'58" / 06'28" / 06'54" / 07'33" / 07'02" / 04'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+00'05")

998 / 998

2

05'55"

(11'56")

05'56"

996 / 1995

3

06'33"

(18'29")

06'33" (+00'37")

999 / 2995

4

06'50"

(25'19")

06'49" (+00'53")

1000 / 3995

5

07'41"

(33'00")

07'37" (+01'41")

1007 / 5002

展開計圈分析

8月累積里程 : 67.60 km

HYPER HEROES HEROES JOGGING SHOES 累積 : 1254.6 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 9 years ago

Vivian, Gavin Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'58"	00:12'05"
3	06'28"	00:18'33"
4	06'54"	00:25'27"
5	07'33"	00:33'00"
6	07'02"	00:40'02"
6.0	04'10"	00:40'09"

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