6.2 km | 00:47:22 | 07:38/km日期: 2022-07-03 19:39 - 平均心率: 116 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'02" / 08'32" / 06'34" / 04'40" / 06'59" / 08'04" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+05'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+03'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'08" (+07'29") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 123.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 08'32" | 00:18'34" |
| 3 | 06'34" | 00:25'08" |
| 4 | 04'40" | 00:29'48" |
| 5 | 06'59" | 00:36'47" |
| 6 | 08'04" | 00:44'51" |
| 6.2 | 12'11" | 00:47'18" |
展開計圈分析
留言 
