10.1 km | 01:03:02 | 06:13/km日期: 2022-07-04 18:49 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 121 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'14" / 06'40" / 07'01" / 07'04" / 06'30" / 06'16" / 06'10" / 06'13" / 05'57" / 06'52" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'05") | 115 / 10115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
147.73 km 
蚱蜢鞋(黑)2 累積 :
694.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'40" | 00:12'54" |
| 3 | 07'01" | 00:19'55" |
| 4 | 07'04" | 00:26'59" |
| 5 | 06'30" | 00:33'29" |
| 6 | 06'16" | 00:39'45" |
| 7 | 06'10" | 00:45'55" |
| 8 | 06'13" | 00:52'08" |
| 9 | 05'57" | 00:58'05" |
| 10 | 06'52" | 01:04'57" |
| 10.1 | 06'02" | 01:05'39" |
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