6.6 km | 00:45:49 | 06:54/km日期: 2022-06-28 17:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'15" / 06'18" / 06'01" / 07'44" / 05'45" / 06'10" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'35") | 628 / 6628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.62 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
2044.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 06'18" | 00:15'33" |
| 3 | 06'01" | 00:21'34" |
| 4 | 07'44" | 00:29'18" |
| 5 | 05'45" | 00:35'03" |
| 6 | 06'10" | 00:41'13" |
| 6.6 | 07'20" | 00:45'50" |
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