Calvin Chang 2022/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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11.2 km | 02:03:36 | 11:00/km

日期: 2022-06-19 05:46 - 卡路里: 606 Cal

Pace: 13'08" / 10'39" / 10'38" / 09'49" / 09'42" / 10'02" / 09'46" / 10'07" / 10'16" / 13'28" / 10'24" / 25'40" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

6月累積里程 : 98.66 km

asics MataSpeedEdge 累積 : 2603.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'08"	00:13'08"
2	10'39"	00:23'47"
3	10'38"	00:34'25"
4	09'49"	00:44'14"
5	09'42"	00:53'56"
6	10'02"	01:03'58"
7	09'46"	01:13'44"
8	10'07"	01:23'51"
9	10'16"	01:34'07"
10	13'28"	01:47'35"
11	10'24"	01:57'59"
11.3	22'27"	02:03'38"

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