10.4 km | 01:12:16 | 06:56/km日期: 2022-07-05 07:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 12464 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'29" / 06'56" / 06'25" / 06'36" / 06'32" / 07'15" / 06'26" / 06'39" / 06'38" / 06'22" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'08") | 1001 / 1001 | 174 / 76 |
| 2 | | 06'58" (+00'34") | 1001 / 2003 | 174 / 82 |
| 3 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 3003 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'37" (+00'13") | 1001 / 4004 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'34" (+00'10") | 1001 / 5006 | 176 / 86 |
| 6 | | 07'18" (+00'54") | 1001 / 6008 | 168 / 81 |
| 7 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 7008 | 176 / 86 |
| 8 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 8008 | 176 / 86 |
| 9 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 9009 | 178 / 84 |
| 10 | | 06'24" | 1000 / 10009 | 178 / 87 |
| 11 | | 11'01" (+04'37") | 414 / 10423 | 131 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
309.84 km 
Nike react infinity run fk 累積 :
1597.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'56" | 00:14'25" |
| 3 | 06'25" | 00:20'50" |
| 4 | 06'36" | 00:27'26" |
| 5 | 06'32" | 00:33'58" |
| 6 | 07'15" | 00:41'13" |
| 7 | 06'26" | 00:47'39" |
| 8 | 06'39" | 00:54'18" |
| 9 | 06'38" | 01:00'56" |
| 10 | 06'22" | 01:07'18" |
| 10.4 | 11'42" | 01:12'16" |
ricky tseng 說推
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