6.5 km | 00:42:31 | 06:34/km日期: 2022-07-06 06:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 7384 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'25" / 07'04" / 06'29" / 06'28" / 06'17" / 05'58" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'25") | 1001 / 1001 | 172 / 78 |
| 2 | | 07'05" (+01'06") | 1001 / 2003 | 172 / 81 |
| 3 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 3003 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 4003 | 173 / 89 |
| 5 | | 06'20" (+00'21") | 1002 / 5005 | 172 / 91 |
| 6 | | 05'59" | 1001 / 6007 | 176 / 94 |
| 7 | | 05'46" | 462 / 6469 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 660.96 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'04" | 00:14'29" |
| 3 | 06'29" | 00:20'58" |
| 4 | 06'28" | 00:27'26" |
| 5 | 06'17" | 00:33'43" |
| 6 | 05'58" | 00:39'41" |
| 6.5 | 06'01" | 00:42'31" |
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