5.0 km | 00:34:19 | 06:50/km日期: 2022-07-01 20:03 - 地點: 新莊田徑場 - 平均心率: 174 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6026 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 06'19" / 06'54" / 07'16" / 07'02" / 35'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'06") | 1002 / 1002 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2002 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'59" (+00'37") | 1002 / 3004 | 174 / 81 |
| 4 | | 07'20" (+00'58") | 1002 / 4006 | 171 / 79 |
| 5 | | 07'02" (+00'40") | 1001 / 5008 | 172 / 82 |
| 6 | | 07'05" (+00'43") | 4 / 5012 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
39.07 km 
Asics Kayano 24 累積 :
379.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'19" | 00:12'46" |
| 3 | 06'54" | 00:19'40" |
| 4 | 07'16" | 00:26'56" |
| 5 | 07'02" | 00:33'58" |
| 5.0 | 26'55" | 00:34'19" |
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