6.0 km | 00:36:59 | 06:07/km日期: 2015-08-25 07:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 06'39" / 07'41" / 05'38" / 05'21" / 05'45" / 05'43" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'45") | 722 / 2722 |
| 4 | | 05'16" (+00'07") | 931 / 3654 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 4654 |
| 6 | | 01:06'12" (+01'03") | 0 / 4655 |
| 7 | | 05'58" (+00'49") | 989 / 5644 |
| 8 | | 06'00" (+00'51") | 393 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'41" | 00:14'20" |
| 3 | 05'38" | 00:19'58" |
| 4 | 05'21" | 00:25'19" |
| 5 | 05'45" | 00:31'04" |
| 6 | 05'43" | 00:36'47" |
| 6.0 | 06'04" | 00:37'01" |
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