11.0 km | 01:10:56 | 06:25/km日期: 2022-07-06 07:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 12176 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'34" / 06'02" / 07'17" / 05'47" / 05'45" / 05'46" / 05'22" / 05'29" / 09'24" / 06'01" / 05'48" / 22'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+02'12") | 1000 / 1000 | 174 / 75 |
| 2 | | 06'04" (+00'41") | 1002 / 2002 | 180 / 91 |
| 3 | | 07'17" (+01'54") | 1002 / 3005 | 162 / 84 |
| 4 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 4005 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'48" (+00'25") | 1002 / 5007 | 180 / 95 |
| 6 | | 05'44" (+00'21") | 1002 / 6009 | 180 / 96 |
| 7 | | 05'23" | 1001 / 7010 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'44" (+00'21") | 1001 / 8012 | 177 / 98 |
| 9 | | 09'12" (+03'49") | 1000 / 9013 | 132 / 81 |
| 10 | | 06'05" (+00'42") | 1002 / 10016 | 181 / 90 |
| 11 | | 05'52" (+00'29") | 1001 / 11017 | 182 / 93 |
| 12 | | 08'32" (+03'09") | 11 / 11029 | 200 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
309.84 km 
Nike react infinity run fk 累積 :
1597.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'02" | 00:13'36" |
| 3 | 07'17" | 00:20'53" |
| 4 | 05'47" | 00:26'40" |
| 5 | 05'45" | 00:32'25" |
| 6 | 05'46" | 00:38'11" |
| 7 | 05'22" | 00:43'33" |
| 8 | 05'29" | 00:49'02" |
| 9 | 09'24" | 00:58'26" |
| 10 | 06'01" | 01:04'27" |
| 11 | 05'48" | 01:10'15" |
| 11.0 | 23'09" | 01:10'56" |
ricky tseng 說推
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