陳宏成 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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9.2 km | 01:05:43 | 07:06/km

日期: 2015-08-24 17:30 - 總爬升: 317 m - 地點: 明志科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 05'27" / 07'18" / 08'03" / 07'49" / 07'05" / 06'51" / 06'48" / 06'53" / 07'49" / 06'56" /

8月累積里程 : 56.06 km

XT 上傳 | 9 years ago

andy , Draco 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	07'18"	00:12'45"
3	08'03"	00:20'48"
4	07'49"	00:28'37"
5	07'05"	00:35'42"
6	06'51"	00:42'33"
7	06'48"	00:49'21"
8	06'53"	00:56'14"
9	07'49"	01:04'03"
9.2	06'56"	01:05'43"

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