hsiang花蓮綠蠵龜 2015/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

17.2 km | 02:05:40 | 07:17/km

日期: 2015-08-27 05:05 - 總爬升: 443 m - 卡路里: 1055 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 08'52" / 07'04" / 06'48" / 08'16" / 08'44" / 07'04" / 07'04" / 07'40" / 06'12" / 10'12" / 06'28" / 07'00" / 06'36" / 06'12" / 05'40" / 09'52" / 04'32" / 05'50" /

8月累積里程 : 430.19 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jerry Wu, 張山曉和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	07'04"	00:15'56"
3	06'48"	00:22'44"
4	08'16"	00:31'00"
5	08'44"	00:39'44"
6	07'04"	00:46'48"
7	07'04"	00:53'52"
8	07'40"	01:01'32"
9	06'12"	01:07'44"
10	10'12"	01:17'56"
11	06'28"	01:24'24"
12	07'00"	01:31'24"
13	06'36"	01:38'00"
14	06'12"	01:44'12"
15	05'40"	01:49'52"
16	09'52"	01:59'44"
17	04'32"	02:04'16"
17.2	05'49"	02:05'40"

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