高榮輝 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

高榮輝宜蘭
ID 225950

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7.0 km | 00:40:53 | 05:49/km

日期: 2015-08-20 05:51 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 07'48" / 05'51" / 05'21" / 05'16" / 05'27" / 05'48" / 05'22" / 01'02" /

8月累積里程 : 112.42 km

TCX 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 和 Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	05'51"	00:13'39"
3	05'21"	00:19'00"
4	05'16"	00:24'16"
5	05'27"	00:29'43"
6	05'48"	00:35'31"
7	05'22"	00:40'53"
7.0	00'59"	00:40'54"

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