沈小那 2013/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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6.8 km | 00:54:17 | 07:57/km

日期: 2013-06-08 05:36 - 地點: 陽光河濱-路線3 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'52" / 07'29" / 07'15" / 09'20" / 07'02" / 09'47" / 07'56" /

6月累積里程 : 122.78 km

NIKE FREE TR FIT 2 累積 : 2212.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

恩佐, Colin Lin 和其他 87 人說推

·

觀看另 35 則留言

智源馬上面壁!(走~~~~)

2013-06-09 12:21 ·

李安東呵呵是說馬場上不要太快，超過前輩^_^

2013-06-09 13:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'29"	00:14'21"
3	07'15"	00:21'36"
4	09'20"	00:30'56"
5	07'02"	00:37'58"
6	09'47"	00:47'45"
6.8	07'55"	00:54'17"

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