6.6 km | 00:39:27 | 05:59/km日期: 2022-07-07 05:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 7108 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'58" / 06'10" / 06'03" / 05'55" / 05'54" / 06'01" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 1000 | 181 / 92 |
| 2 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 2000 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'03" (+00'10") | 1001 / 3002 | 179 / 92 |
| 4 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 4003 | 179 / 93 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5003 | 180 / 93 |
| 6 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 6003 | 180 / 91 |
| 7 | | 05'47" | 581 / 6585 | 178 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
81.91 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1824.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'10" | 00:12'08" |
| 3 | 06'03" | 00:18'11" |
| 4 | 05'55" | 00:24'06" |
| 5 | 05'54" | 00:30'00" |
| 6 | 06'01" | 00:36'01" |
| 6.6 | 05'51" | 00:39'27" |
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