張慧君 2022/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

張慧君台中
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5.0 km | 00:40:08 | 08:00/km

日期: 2022-07-07 20:45 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'27" / 07'30" / 07'47" / 08'05" / 07'59" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'27"

(08'27")

08'20" (+00'48")

1013 / 1013

2

07'30"

(15'57")

07'32"

994 / 2007

3

07'47"

(23'44")

07'44" (+00'12")

1005 / 3013

4

08'11"

(31'55")

08'05" (+00'33")

1012 / 4025

5

08'00"

(39'55")

08'04" (+00'32")

991 / 5016

7月累積里程 : 24.23 km

Android - OPPO CPH1951 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	07'30"	00:15'57"
3	07'47"	00:23'44"
4	08'05"	00:31'49"
5	07'59"	00:39'48"
5.0	07'31"	00:39'58"

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