2.2 km | 00:13:31 | 06:12/km日期: 2022-07-05 18:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 2190 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'36" / 05'38" / 13'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'15" (+00'09") | 1001 / 1001 | 159 / 99 |
2 | | 06'06" | 1000 / 2002 | 164 / 99 |
3 | | 06'36" (+00'30") | 171 / 2174 | 162 / 93 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 172.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'38" | 00:11'14" |
2.2 | 13'06" | 00:13'31" |