10.8 km | 01:07:57 | 06:17/km日期: 2015-08-28 09:40 - 總爬升: 110 m - 地點: 小琉球 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 10378 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'45" / 05'30" / 06'21" / 06'09" / 06'10" / 07'26" / 05'52" / 06'22" / 05'42" / 06'26" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'11") | 1007 / 1007 | 179 / 97 |
| 2 | | 05'31" | 994 / 2002 | 180 / 100 |
| 3 | | 06'24" (+00'53") | 1000 / 3002 | 158 / 98 |
| 4 | | 06'33" (+01'02") | 1002 / 4005 | 144 / 105 |
| 5 | | 06'09" (+00'38") | 1002 / 5007 | 162 / 100 |
| 6 | | 07'32" (+02'01") | 992 / 5999 | 119 / 110 |
| 7 | | 05'50" (+00'19") | 1005 / 7005 | 164 / 104 |
| 8 | | 06'36" (+01'05") | 998 / 8003 | 144 / 104 |
| 9 | | 05'43" (+00'12") | 1004 / 9008 | 173 / 100 |
| 10 | | 06'26" (+00'55") | 999 / 10007 | 143 / 108 |
| 11 | | 06'50" (+01'19") | 789 / 10797 | 121 / 119 |
8月累積里程 :
82.65 km 
Asics LYTERACER RS 4 累積 :
64703.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 06'21" | 00:17'36" |
| 4 | 06'09" | 00:23'45" |
| 5 | 06'10" | 00:29'55" |
| 6 | 07'26" | 00:37'21" |
| 7 | 05'52" | 00:43'13" |
| 8 | 06'22" | 00:49'35" |
| 9 | 05'42" | 00:55'17" |
| 10 | 06'26" | 01:01'43" |
| 10.8 | 07'48" | 01:07'57" |
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