溫蒂科 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

溫蒂科高雄
ID 88691

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15.8 km | 02:14:21 | 08:31/km

日期: 2015-05-31 07:12 - 總爬升: 281 m - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 07'44" / 08'00" / 06'46" / 07'15" / 07'39" / 06'35" / 07'12" / 07'20" / 14'42" / 07'36" / 06'46" / 16'58" / 07'38" / 06'57" / 09'54" / 06'56" /

5月累積里程 : 89.70 km

MIZUNO WAVE SAYONARA 2 （J1GD143002）累積 : 716.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	08'00"	00:15'44"
3	06'46"	00:22'30"
4	07'15"	00:29'45"
5	07'39"	00:37'24"
6	06'35"	00:43'59"
7	07'12"	00:51'11"
8	07'20"	00:58'31"
9	14'42"	01:13'13"
10	07'36"	01:20'49"
11	06'46"	01:27'35"
12	16'58"	01:44'33"
13	07'38"	01:52'11"
14	06'57"	01:59'08"
15	09'54"	02:09'02"
15.8	06'56"	02:14'21"

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