Sharon (河馬跑不快) 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon (河馬跑不快) 嘉義
ID 218602

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Sharon (河馬跑不快)

5.1 km | 00:32:18 | 06:23/km

日期: 2015-08-25 18:19 - 地點: 東中甜甜圈 - 天氣: 微飄雨 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'40" / 06'12" / 06'16" / 06'42" / 06'15" / 03'36" /

嘉義

Sharon (河馬跑不快)

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雨⋯總令人覺得掃興
但有時⋯轉個念頭⋯似乎偶爾也是一種點綴⋯亦會有帶來小驚喜之時呢！
# 金柑樹山⋯雨後即景

8月累積里程 : 68.84 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

李建成, 怡安(河馬跑不快) 和其他 24 人說推

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觀看另 1 則留言

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2015-08-26 06:45 ·

Sharon (河馬跑不快) 呂爸早

2015-08-26 10:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'12"	00:12'52"
3	06'16"	00:19'08"
4	06'42"	00:25'50"
5	06'15"	00:32'05"
5.1	03'47"	00:32'18"

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