傳奇《跑不動》 2015/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

4.2 km | 00:26:35 | 06:18/km

日期: 2015-08-30 16:28 - 地點: 竹東瑞昌橋 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 06'58" / 06'34" / 06'02" / 05'51" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'54" (+01'06")

995 / 995

2

06'39"

(13'32")

06'35" (+00'47")

1007 / 2003

3

06'02"

(19'34")

06'01" (+00'13")

1001 / 3004

4

05'51"

(25'25")

05'48"

1008 / 4012

5

01'10"

(26'35")

05'45"

202 / 4215

8月累積里程 : 115.00 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 麻仔華和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'34"	00:13'32"
3	06'02"	00:19'34"
4	05'51"	00:25'25"
4.2	05'25"	00:26'35"

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