12.7 km | 02:39:58 | 12:35/km日期: 2022-07-10 06:31 - 總爬升: 377 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'55" / 12'26" / 10'25" / 11'48" / 13'29" / 12'37" / 12'20" / 12'25" / 16'42" / 13'05" / 12'29" / 12'20" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'25" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'28" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'37" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'19" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'24" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'42" (+06'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'04" (+02'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'29" (+02'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 12'20" (+01'55") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 12'41" (+02'16") | 706 / 12706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
99.40 km 
Brooks Adrenaline GTS 20(1202961D040) 累積 :
1874.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 12'26" | 00:23'21" |
| 3 | 10'25" | 00:33'46" |
| 4 | 11'48" | 00:45'34" |
| 5 | 13'29" | 00:59'03" |
| 6 | 12'37" | 01:11'40" |
| 7 | 12'20" | 01:24'00" |
| 8 | 12'25" | 01:36'25" |
| 9 | 16'42" | 01:53'07" |
| 10 | 13'05" | 02:06'12" |
| 11 | 12'29" | 02:18'41" |
| 12 | 12'20" | 02:31'01" |
| 12.7 | 12'41" | 02:39'59" |
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