Chun-Ming Yu 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Ming Yu 宜蘭
ID 214741

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12.4 km | 01:12:13 | 05:50/km

日期: 2014-12-13 16:50 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 45%

Pace: 05'34" / 05'43" / 05'55" / 05'51" / 05'51" / 05'51" / 05'43" / 05'46" / 05'47" / 05'51" / 06'12" / 05'51" / 06'17" /

12月累積里程 : 54.11 km

Mizuno EMPOWER 累積 : 1706.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'43"	00:11'17"
3	05'55"	00:17'12"
4	05'51"	00:23'03"
5	05'51"	00:28'54"
6	05'51"	00:34'45"
7	05'43"	00:40'28"
8	05'46"	00:46'14"
9	05'47"	00:52'01"
10	05'51"	00:57'52"
11	06'12"	01:04'04"
12	05'51"	01:09'55"
12.4	06'16"	01:12'13"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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