7.0 km | 00:58:12 | 08:17/km日期: 2022-06-15 20:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'21" / 07'06" / 09'15" / 07'06" / 07'57" / 08'37" / 665'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'39" (+03'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'57" (+04'51") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 19.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'06" | 00:14'27" |
| 3 | 09'15" | 00:23'42" |
| 4 | 07'06" | 00:30'48" |
| 5 | 07'57" | 00:38'45" |
| 6 | 08'37" | 00:47'22" |
| 7.0 | 10'28" | 00:58'01" |
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