6.2 km | 01:11:14 | 11:31/km日期: 2022-07-11 18:37 - 平均心率: 104 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'14" / 07'23" / 08'03" / 11'33" / 14'16" / 17'38" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+04'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'16" (+06'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'38" (+10'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+04'25") | 178 / 6178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 136.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 07'23" | 00:17'37" |
| 3 | 08'03" | 00:25'40" |
| 4 | 11'33" | 00:37'13" |
| 5 | 14'16" | 00:51'29" |
| 6 | 17'38" | 01:09'07" |
| 6.2 | 11'51" | 01:11'14" |
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