洪小春 2015/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

洪小春嘉義
ID 126056

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5.1 km | 00:41:31 | 08:06/km

日期: 2015-08-22 20:23 - 地點: 嘉義西區 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'44" / 07'52" / 08'14" / 07'30" / 09'16" / 16'22" /

天氣不好工作忙~加上有點感冒....=="~
5K只能跑跑走的完成~

8月累積里程 : 23.19 km

XT 上傳 | 9 years ago

喉吼吼和 Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'52"	00:14'36"
3	08'14"	00:22'50"
4	07'30"	00:30'20"
5	09'16"	00:39'36"
5.1	16'22"	00:41'31"

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