5.2 km | 00:42:35 | 08:13/km日期: 2022-07-13 19:45 - 平均心率: 164 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'34" / 08'03" / 07'43" / 08'50" / 08'25" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+03'41") | 178 / 5178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'03" | 00:15'37" |
| 3 | 07'43" | 00:23'20" |
| 4 | 08'50" | 00:32'10" |
| 5 | 08'25" | 00:40'35" |
| 5.2 | 11'18" | 00:42'36" |
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