Calvin Chang 2022/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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10.4 km | 01:34:52 | 09:05/km

日期: 2022-07-15 07:03 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 10'22" / 07'18" / 06'36" / 07'26" / 06'50" / 09'01" / 07'22" / 06'38" / 10'25" / 09'57" / 30'06" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

7月累積里程 : 142.98 km

asics MataSpeedEdge 累積 : 2603.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	07'18"	00:17'40"
3	06'36"	00:24'16"
4	07'26"	00:31'42"
5	06'50"	00:38'32"
6	09'01"	00:47'33"
7	07'22"	00:54'55"
8	06'38"	01:01'33"
9	10'25"	01:11'58"
10	09'57"	01:21'55"
10.5	26'20"	01:34'52"

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朋友動態

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