5.0 km | 00:31:58 | 06:21/km日期: 2015-08-29 22:46 - 平均心率: 164 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 06'52" / 05'34" / 07'06" / 07'14" / 07'20" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'34" | 00:12'26" |
| 3 | 07'06" | 00:19'32" |
| 4 | 07'14" | 00:26'46" |
| 5 | 07'20" | 00:34'06" |
| 5.0 | 04'13" | 00:34'15" |
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