5.0 km | 00:39:50 | 07:57/km日期: 2022-07-14 12:04 - 平均心率: 117 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'53" / 07'39" / 10'06" / 07'04" / 07'05" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+02'38") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 68.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'39" | 00:15'32" |
| 3 | 10'06" | 00:25'38" |
| 4 | 07'04" | 00:32'42" |
| 5 | 07'05" | 00:39'47" |
| 5.0 | 11'15" | 00:39'50" |
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