11.2 km | 01:14:52 | 06:40/km日期: 2022-07-15 20:34 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 13074 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'13" / 06'40" / 06'27" / 06'23" / 06'26" / 06'26" / 06'22" / 06'37" / 06'30" / 06'27" / 06'31" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'04") | 1000 / 1000 | 171 / 78 |
| 2 | | 06'44" (+00'23") | 1001 / 2001 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'30" (+00'09") | 1001 / 3003 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 4004 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'39" (+00'18") | 1001 / 5005 | 174 / 86 |
| 6 | | 06'43" (+00'22") | 1002 / 6008 | 174 / 85 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7009 | 174 / 90 |
| 8 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 8009 | 175 / 85 |
| 9 | | 06'40" (+00'19") | 1001 / 9010 | 175 / 85 |
| 10 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 10010 | 174 / 87 |
| 11 | | 06'32" (+00'11") | 1002 / 11013 | 175 / 87 |
| 12 | | 06'12" | 196 / 11209 | 177 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
337.22 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24193.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'40" | 00:13'53" |
| 3 | 06'27" | 00:20'20" |
| 4 | 06'23" | 00:26'43" |
| 5 | 06'26" | 00:33'09" |
| 6 | 06'26" | 00:39'35" |
| 7 | 06'22" | 00:45'57" |
| 8 | 06'37" | 00:52'34" |
| 9 | 06'30" | 00:59'04" |
| 10 | 06'27" | 01:05'31" |
| 11 | 06'31" | 01:12'02" |
| 11.2 | 13'30" | 01:14'52" |
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