Calvin Chang 2022/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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13.9 km | 01:56:06 | 08:22/km

日期: 2022-07-17 05:35 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 12'32" / 08'02" / 06'59" / 06'49" / 07'09" / 06'58" / 07'32" / 07'33" / 07'16" / 09'54" / 07'50" / 06'58" / 08'18" / 14'07" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

7月累積里程 : 142.98 km

asics MataSpeedEdge 累積 : 2603.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
2	08'02"	00:20'34"
3	06'59"	00:27'33"
4	06'49"	00:34'22"
5	07'09"	00:41'31"
6	06'58"	00:48'29"
7	07'32"	00:56'01"
8	07'33"	01:03'34"
9	07'16"	01:10'50"
10	09'54"	01:20'44"
11	07'50"	01:28'34"
12	06'58"	01:35'32"
13	08'18"	01:43'50"
13.9	13'40"	01:56'07"

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